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Salud Pública
DÍA MUNDIAL
MinSalud: entre un 7 y 9% de la población adulta padece diabetes en Colombia
Las personas con esta enfermedad son una de las poblaciones más vulnerables frente a la COVID-19
Lunes, 15 de noviembre de 2021, a las 17:56
Nubia Bautista, subdirectora de Enfermedades No Transmisibles del MinSalud. |
Redacción. Bogotá
En el marco del día Mundial de la diabetes, que se celebra cada 14 de noviembre, el Ministerio de Salud y Protección Social (MinSalud) ha conmemorado, junto a la comunidad internacional, el Día Mundial de la Diabetes, con el propósito de aumentar el conocimiento y la conciencia ciudadana, informar del impacto de esta enfermedad y la importancia de tomar decisiones para mantener la salud.
Al respecto, Nubia Bautista, subdirectora de Enfermedades No Transmisibles del MinSalud ha explicado que, este año, con el lema "Acceso a la atención de la diabetes", se ha instado al asegurador y a los prestadores de servicios de salud a garantizar el acceso continuo a la atención de estos pacientes.
"Es importante que las personas que padecen esta enfermedad prevengan complicaciones y mantengan las medidas de bioseguridad para reducir el riesgo de infección por COVID-19, pues el paciente diabético corre un mayor riesgo de desarrollar síntomas graves y de morir a causa de este virus", ha subrayado Bautista.
Según ha enfatizado Bautista, “un control inadecuado de la diabetes, con el tiempo, daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos, por ello es una importante causa de ceguera, enfermedad renal, infarto del miocardio, accidentes cerebrovasculares y amputación de miembros inferiores".
La Organización Mundial de la Slaud (OMS) ha dado cuenta que, entre 2000 y 2016 se registró un incremento del 5 por ciento en la mortalidad prematura por diabetes y se estima que en 2019 la diabetes fue la causa directa de 1,5 millones de defunciones y que, en 2012, 2,2 millones de personas fallecieron como consecuencia de la hiperglucemia.
En cuanto a los años de vida ajustados por discapacidad (AVAD) a nivel mundial, se ha estimado que en 2019 dicha enfermedad causó el 2,79 por ciento de AVAD.
En Colombia, la diabetes ha sido catalogada como una de las cinco primeras causas de muerte y una de las 10 primeras causas de consulta en adultos. Entre un 7 y un 9 por ciento de la población adulta padece esta enfermedad, es decir que existen en el país alrededor de dos millones de personas con diabetes; sin embargo, casi la mitad desconoce su condición.
Existe un número casi igual de personas con intolerancia a la glucosa (ITG) que es un estado de muy alto riesgo para desarrollar lo que se conoce con el nombre de pre-diabetes.
Sobre los factores de riesgo
Estas patologías pueden ser originadas por combinación de factores genéticos, ambientales y conductuales como: la obesidad, sobrepeso y obesidad abdominal, sedentarismo, tabaquismo, patrones dietéticos, trastornos de regulación de la glucosa, entre otros. Es importante resaltar que dichos factores son en gran medida prevenibles y controlables.
De acuerdo con el MinSalud, durante la pandemia por COVID-19, las personas con diabetes se han enfrentado a una doble amenaza, por un lado, el mayor riesgo de desarrollar formas más graves de la COVID-19 y por el otro es posible que se descuidó su atención médica por temor a contagiarse al acudir al servicio de salud.
“Se hace necesario fortalecer el conocimiento en la población acerca de incentivar hábitos saludables, la alimentación saludable, actividad física, medicación y las pruebas periódicas permiten tratar la diabetes y prevenir, retrasar y tratar sus complicaciones”, ha manifestado el MinSalud en un comunicado.
Adicional a ello, el MinSalud ha resaltado que, el modificar los factores de riesgo asociados y seguir estrictamente las recomendaciones de bioseguridad establecidas por las autoridades sanitarias, reducen el riesgo de complicaciones por coronavirus.
Conocer el riesgo cardiovascular y metabólico
El MinSalud ha informado que, si desea conocer cuál es su riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardiovasculares, lo puede hacer a través de la App "Conoce Tu Riesgo", disponible para dispositivos móviles en Google Play y App store.
“Con esta herramienta, cualquier persona puede ingresar y calcular su riesgo cardiovascular y de diabetes. Recuerde atender las recomendaciones según su resultado y consultar a su servicio de salud oportunamente”, ha recalcado el ministerio.
Asimismo, la valoración del riesgo cardiovascular y metabólico es una intervención de obligatorio cumplimento, teniendo en cuenta el grupo de edad al que pertenezca y que deben realizar las EPS y su red de prestadores de salud, para detectar tempranamente enfermedades cardiovasculares en las personas mayores de 18 años.
El MinSalud también ha dado a conocer varias recomendaciones con respecto a mantener la alimentación saludable, con el fin de prevenir la aparición de la diabetes y de sus complicaciones, es importante el consumir alimentos naturales y variados, además:
-Incluir en cada una de las comidas frutas enteras y verduras.
-Las leguminosas facilitan su digestión.
-Reducir el consumo de "productos de paquete", comidas rápidas, gaseosas y bebidas azucaradas para mantener un peso saludable.
-Evitar el consumo de grasas de origen animal y grasas sólidas, como margarina, mantequilla y manteca. Incluya en su alimentación nueces, semillas y aguacate.
-Reducir el consumo de carnes procesadas como salchichas, jamones y tocinetas.
-Evitar el consumo de bebidas alcohólicas para evitar la aparición de hiperglicemia y mantener un peso saludable.
-Las leguminosas facilitan su digestión.
-Reducir el consumo de "productos de paquete", comidas rápidas, gaseosas y bebidas azucaradas para mantener un peso saludable.
-Evitar el consumo de grasas de origen animal y grasas sólidas, como margarina, mantequilla y manteca. Incluya en su alimentación nueces, semillas y aguacate.
-Reducir el consumo de carnes procesadas como salchichas, jamones y tocinetas.
-Evitar el consumo de bebidas alcohólicas para evitar la aparición de hiperglicemia y mantener un peso saludable.
La cartera de Salud ha exhortado a acatar las siguientes recomendaciones relacionadas con la actividad física:
-150 minutos, o más, a la semana de actividad aeróbica de intensidad moderada a vigorosa; por ejemplo, actividades como montar en bicicleta, caminar, nadar o bailar, repartidos en al menos tres días a la semana, sin más de dos días consecutivos sin actividad.
-Realizar 2-3 sesiones a la semana ejercicios de resistencia que incluyan levantamiento de pesas, en días no consecutivos.
-Reducir la cantidad de tiempo que se pasa en estado sedentario, por ejemplo, trabajando en un computador, mirando televisión; interrumpir los episodios de más de 30 minutos al ponerse de pie brevemente, caminar o realizar otras actividades físicas ligeras.
-Para evitar la aparición de hipoglucemia (nivel muy bajo de azúcar en sangre) ajuste su horario de alimentación al mismo para realizar ejercicio.
-Relevante seguir las recomendaciones del personal de salud, asista puntualmente a sus controles y, ante cualquier duda, consulte los servicios de su EPS.
-Evita el consumo de tabaco y sus derivados, así como la exposición al humo de estos productos. El tabaco contiene sustancias adictivas y perjudiciales para la salud como aumentar la frecuencia cardíaca, incremento de la presión arterial, entre otros efectos.
Sobre el control de la diabetes-Realizar 2-3 sesiones a la semana ejercicios de resistencia que incluyan levantamiento de pesas, en días no consecutivos.
-Reducir la cantidad de tiempo que se pasa en estado sedentario, por ejemplo, trabajando en un computador, mirando televisión; interrumpir los episodios de más de 30 minutos al ponerse de pie brevemente, caminar o realizar otras actividades físicas ligeras.
-Para evitar la aparición de hipoglucemia (nivel muy bajo de azúcar en sangre) ajuste su horario de alimentación al mismo para realizar ejercicio.
-Relevante seguir las recomendaciones del personal de salud, asista puntualmente a sus controles y, ante cualquier duda, consulte los servicios de su EPS.
-Evita el consumo de tabaco y sus derivados, así como la exposición al humo de estos productos. El tabaco contiene sustancias adictivas y perjudiciales para la salud como aumentar la frecuencia cardíaca, incremento de la presión arterial, entre otros efectos.
El control de los niveles de azúcar en sangre ayuda a evitar muertes y discapacidades secundarias a las complicaciones como las enfermedades cardiovasculares. Para ello es importante una atención integral que incluya:
-Autocuidado, mediante los diferentes medios como WhatsApp, mensajes y llamadas telefónicas transmitir y recordar al usuario; educación para el autocuidado de la diabetes, acudir a las diferentes consultas programadas por su equipo médico, contar con el glucómetro y suministros para las pruebas.
-Referente al manejo de la pandemia, Bautista ha instado a las entidades territoriales a fortalecer la implementación de las acciones de gestión de la salud pública, educación e información en salud acerca de la práctica de hábitos saludables y prevención de factores de riesgo para la población de sus territorios.
-Referente al manejo de la pandemia, Bautista ha instado a las entidades territoriales a fortalecer la implementación de las acciones de gestión de la salud pública, educación e información en salud acerca de la práctica de hábitos saludables y prevención de factores de riesgo para la población de sus territorios.
Finalmente, la funcionaria ha hecho un llamado a coordinar con las EPS e IPS el fortalecer las acciones para la identificación oportuna de las personas con riesgo de diabetes, la gestión del riesgo encontrado para lograr el control mediante tratamiento adecuado.
