¿Por qué en esta nueva fase de aislamiento es clave mantener el equilibrio emocional?
Para ganar confianza en la fase de aislamiento selectivo se ha considerado mantener las medidas de autocuidado con rigurosidad
Viernes, 11 de septiembre de 2020, a las 16:28
Ródrigo Córdova, director del Departamento de Psiquiatría de la Universidad del Rosario.
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Redacción. Quito
En el territorio nacional,
desde el mes de abril del año 2020 el Ministerio de Salud y Protección Social (MinSalud) ha venido ejecutando 3 de las fases definidas para hacerle frente a la pandemia por CoVID19, donde en la primera ha constado la aplicación de medidas de Salud Pública para bajar la velocidad de contagios, mientras que la segunda fase ha contemplado reabrir poco a poco la economía para volver a una normalidad aparente, una vez que se haya evidenciado el control sobre la propagación del nuevo virus.
Las autoridades sanitarias han considerado que Colombia ha llegado a la cuarta fase en la que se buscaría fortalecer la capacidad del sistema de Salud para actuar frente a otros riesgos de la pandemia. No obstante, luego de las 3 fases de medidas de aislamiento
, Rodrigo Córdoba, director del Departamento de Psiquiatría de la Universidad del Rosario, ha manifestado que,
al momento, existen datos más concretos respecto a la Salud mental derivada de la pandemia.
Durante el programa Prevención y Acción de la Presidencia de la República, Córdoba ha indicado que se perciben alrededor de 2 olas de efectos, "
vimos en la primera ola unas reacciones inmediatas o lo que podemos llamar síntomas o problemas como la ansiedad, tristeza y depresión. Era lo que se presentaba de una manera inicial".
Asimismo, Córdoba ha precisado que este fue el efecto de los meses de aislamiento obligatorio al que se sometió la población y posteriormente las medidas adoptadas en la fase flexible. El experto ha señalado que, "
es una segunda ola en la que los que tenían cuadros clínicos establecidos, es decir depresión, ansiedad, trastornos obsesivo compulsivo,
se han reactivado o en algunas personas que soportaron mucha tensión estos cuadros se hicieron mucho más evidentes".
Por ello, en medio de este panorama, Córdoba ha hecho un llamado para
subir el rigor de las medidas preventivas, como: el uso del tapabocas, evitar aglomeraciones y mantener en todo escenario 2 metros distancia. "Entonces, la manera de recuperar la confianza es tomando seguridad sobre esos procesos", ha enfatizado el experto.
Adicional a ello, el experto ha estipulado que,
en la medida en que la ciudadanía ponga en práctica las medidas de bioseguridad se podrá mantener el optimismo, la esperanza y seguramente el mundo saldrá adelante. "Pero si se rompe el equilibro emocional y si sentimos señales que se hacen constantes, persistentes, disfuncionales y qué alteran nuestra vida de manera constante, es importante buscar ayuda", ha agregado Córdoba.
Efectos en la Salud mental de pacientes y médicos
De igual forma, el psiquiatra ha añadido que es importante reconocer que ansiedad y depresión no son lo mismo, ya que, "
la primera se evidencia cuando hay esa sensación de desasosiego y desespero, como de no hallarse y sentir que el cuerpo no cabe en la piel, eso es lo que nosotros diríamos ansiedad".
Finalmente, el experto ha explicado que, en cuanto a depresión, la sensación de tristeza, de preocupación pesimista y una
visión oscura hacía al futuro, se podrían convertir en trastorno. "En cualquier caso si estos síntomas permanecen de manera constante, es importante que un profesional en salud mental lo atienda", ha concluido Córdoba.